Yoga en la vida cotidiana inspira felicidad, afirma experta española

Yamuna Puri, Maestra Internacional en esa tradicional disciplina física y mental, disertó en ese foro que finaliza mañana en Holguín, a unos 750 kilómetros al este de La Habana, en torno al desarrollo humano y la sustentabilidad como proceso de una cultura sana a través de la práctica del yoga en la vida cotidiana.

El Congreso forma parte del programa de la XX Fiesta de la Cultura Iberoamericana 2014, un espacio de encuentro para defender las culturas milenarias y compartir la esencia más popular y artística de los países de esa región.

La experta abundó que el proyecto, que agrupa a más de cuatro mil centros en todo el mundo, desde 1991 organiza acciones a favor de la paz. No solamente hablamos, afirmó, sino que actuamos y creamos conciencia en las personas.

Consideró que el yoga en la vida cotidiana es fuente también de energía física y vitalidad, basado, asimismo, en principios éticos para no dañar al prójimo y se proyecta hacia la comunidad en la transformación del entorno.

Señaló, además, que es responsabilidad de la humanidad darle continuidad a la herencia cultural, artística y medio ambiental de los originarios de la región iberoamericana.

Yamuna Puri reveló que se introdujo en el universo del yoga a raíz de ser diagnosticada con leucemia cuando apenas tenía 26 años de edad e inmersa en los estudios de medicina y atestiguó que la práctica de esa disciplina milenaria (como medio para alcanzar la armonía y la paz interior) le salvó la vida.

Siguió las enseñanzas del Maestro de la India Mahatma Gandhi y se acogió al yoga en la vida cotidiana. Han transcurrido 50 años y pude superar la enfermedad con ese método completo de ocho niveles, que incluye salud física, mental, social y espiritual.

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Crédito foto: Jean Henrique Wichinoski, www.flickr.com, bajo licencia de Creative Commons (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)